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  • 陈式26式太极拳动作要领

    【1】 起势：马步开立，两臂平举，屈膝按掌 【2】 金刚捣碓：左朋右捋，推掌提膝，开步划圆上步挑掌，提膝冲拳，震脚砸拳。 【3】 懒扎衣：搅臂划圆、合手铲步……
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    admin 2009-05-04
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